Trang Independent đưa tin, bà cụ tên Mary Ann Clifton sinh năm 1915 tại London vừa bước sang tuổi 108 vào năm ngoái đã hé lộ bí quyết sống thọ của mình là “uống một ly rượu vang vào giờ ăn trưa”. Theo bà Clifton, đây còn là một trong những bí quyết khiến bà cảm thấy hạnh phúc vì rượu vang chưa bao giờ gây hại cho mình.
Bà Mary Ann Clifton cho rằng việc duy trì thói quen uống rượu vang mỗi ngày vào buổi trưa sẽ không gây hại đến sức khỏe mà nó còn khiến chính bà cảm thấy hạnh phúc. (Ảnh: Independent)Những lợi ích bất ngờ từ rượu vang
Giàu chất chống oxy hóa: Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, chứa nhiều chất chống oxy hóa như resveratrol, có tác dụng chống viêm, bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính.
Cải thiện sức khỏe não bộ: Một số nghiên cứu cũng gợi ý rằng rượu vang có thể giúp cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Tăng cường sức đề kháng: Chất chống oxy hóa trong rượu vang có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
*Lưu ý: Ưu tiên sử dụng rượu vang đỏ vì được cho là tốt cho sức khỏe hơn các loại rượu khác do chứa nhiều chất chống oxy hóa. Không nên vượt quá 1-2 ly nhỏ mỗi ngày. Một ly nhỏ thường tương đương với 148ml.
Sử dụng rượu vang quá liều sẽ khiến bạn nghiện rượu và đi kèm thêm những tác hại như tổn thương gan, tăng huyết áp, tăng cân, ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Ngoài ra, việc sống thọ không chỉ vào việc bạn sử dụng rượu vang mỗi ngày mà còn liên quan đến chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục và duy trì tâm trạng lạc quan, vui vẻ.
Bài viếtMinh Khang – CTV
News
Cô từng đẹp đến mức khiến tất cả phải ng:.ẩn ng:.ơ nhưng rồi giờ đây họ lại gọi cô là ‘quaivat’
Nữ diễn viên từng sở hữu nhan sắc xinh đẹp, sự nghiệp thành công nhưng mắc 1 lỗi gây biến dạng vẻ ngoài. Hoàng Hạ Huệ (sinh năm 1933) bước vào làng giải trí từ khi khoảng 15-16 tuổi và…
Tin buồn: ‘Tuyệt sắc giai nhân’ đình đám một thời vừa ra đi mãi mãi
Lý Lệ Lệ từng là nghệ sĩ tham gia các bộ phim nổi tiếng của TVB như “Thiên Long Bát Bộ”, “Tiếu ngạo giang hồ”. Ngày 28/10, HK01 đưa tin quản lý nghệ sĩ cấp cao Uông Mạn Linh thông báo tin…
Tin vui: Một Trường đại học vừa công bố thưởng Tết, mỗi người 25 triệu đồng
Dân trí) – Trường đại học này áp dụng mức thưởng Tết Nguyên đán 2025 từ hiệu trưởng đến lao công đồng đều như nhau, không phân biệt vị trí, chức danh. Đại diện Trường Đại học Công Thương TPHCM…
Giá vàng hôm nay 29-10 khiến người mua khóc th:.é:.t
Giá vàng hôm nay 29.10: Vàng nhẫn bật tăng, áp sát đỉnh mới Giá vàng hôm nay 29.10 ghi nhận phiên hồi phục ở cả thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn trơn đang áp sát đỉnh kỷ…
Muốn tr:.ánh x:.u:.i r:.ủ:.i, cuộc sống bấp bênh thì trước hết phải bỏ những thứ này ra khỏi bếp đã
Phong thủy trong bếp không chỉ ảnh hưởng đến tài lộc mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe và sự hòa thuận của gia đình. Trong quan niệm phong thủy, nhà bếp không chỉ là nơi chế biến…
Trần Hạo Dân bị nhiều bạn diễn nữ t:.ố quayroi, k măjc gì gõ cửa phòng họ lúc nửa đ:.êm, sau phải dẫn vợ đang m:.ang th:.ai 9 tháng đi xin lỗi
Đã từng là một nam diễn viên đình đám nhưng giờ ngôi sao này không chỉ hết thời mà còn vướng nhiều điều tiếng. So với nhiều ngôi sao bằng tuổi thì Trần Hạo Dân bước chân vào làng giải trí…
End of content
No more pages to load